Ayak Parmakları Sağlık Sorunlarının Habercisi Olabilir: Bu Uyarı İşaretlerine Dikkat Edin

Ayak parmaklarınız ve tırnaklarınız sağlığınızın gerçek bir göstergesi olabilir, bu yüzden onlara dikkat etmelisiniz. Birçok sorun kolayca tedavi edilebilirken, bazı değişiklikler tıbbi müdahale gerektirir.

Eczacı Sheena Bagga yakından takip etmeniz gereken başlıca belirtileri açıkladı .

Bunlardan biri de enfeksiyon belirtisi olabilen sararmış tırnaklardır. Sarı renk aynı zamanda tırnak sedef hastalığının bir sonucu olabilir, ancak genellikle tırnaklarda çukurlaşma veya lekelerle oluşur ve tırnak plağı yükselebilir. Bunu önlemek için tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve rahat ayakkabılar satın alın.

Tırnak boyunca uzanan kahverengi veya siyah bir çizgi, melanonişi olarak bilinir, genellikle endişelenecek bir şey değildir. Nedeni iyi huylu olduğunda, muhtemelen pigmentasyondaki bir değişiklik veya bir yaralanmanın sonucudur. Bagga, nadir durumlarda, bunun subungual melanom belirtisi olabileceğini söylüyor. Bu durumda bir doktora danışın.

Ayak parmaklarının şişmesi de bir semptomdur. Lenfoma, zayıf kan akışı veya hatta gut gibi çeşitli rahatsızlıklardan kaynaklanabilir.

“Gut, eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesiyle oluşan, genellikle ayak baş parmağında oluşan, ani ve şiddetli eklem ağrısıyla karakterize bir tür iltihaplı artrittir” diye açıklıyor.

Elbette şişmeye neden olan daha az tehlikeli semptomlar da vardır; bunlar arasında çok uzun süre oturmak veya ayakta durmak, çok küçük ayakkabılar giymek, aşırı kilolu olmak, susuz kalmak ve tuz oranı yüksek besinler tüketmek yer alır.

Tırnaktaki beyaz çizgiler veya lekeler lökonişi olarak adlandırılır ve genellikle bir darbeden kaynaklanır. Ancak bazen protein, çinko veya demir eksikliğinin veya tırnak kırılgan ise mantar enfeksiyonunun bir işareti olabilir.

“Bu nadir olsa da, tamamen beyaz tırnaklar vücudun başka bir yerindeki bir hastalığın göstergesi olabilir. Bunlara karaciğer sirozu, hipertiroidizm veya diyabet dahildir,” diye açıkladı Bagga.

Mavi ayak parmakları zayıf dolaşımın bir işaretidir ve bazen Raynaud hastalığının bir belirtisi olabilir. Ayak parmaklarınızın arasında sık sık kaşıntı yaşıyorsanız, yaygın bir mantar enfeksiyonu olan atlet ayağınız olması muhtemeldir.

Sporcu ayağı, ayak parmakları arasında beyaz, kaşıntılı bir döküntü olarak ortaya çıkan yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Ayak parmaklarındaki ülserler diyabetin neden olduğu komplikasyonlara işaret edebilir. Ayak parmaklarınızın kıvrıldığını fark ederseniz, bu demir eksikliği veya anemi belirtisi olabilir.

Kaynak: https://www.klix.ba/lifestyle/zdravlje/nozni-prsti-mogu-ukazivati-na-probleme-sa-zdravljem-obratite-paznju-na-ove-znakove-upozorenja/250614021